Schwerpunkte
Schwerpunkte
01
Identität und Zugehörigkeit
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Die Frage, wer wir sind und wo wir dazugehören, begleitet uns in unterschiedlichen Lebensphasen immer wieder. Identität entsteht dabei nicht unabhängig von unserem Umfeld, sondern im Zusammenspiel zwischen persönlichen Erfahrungen, Beziehungen und gesellschaftlichen Erwartungen.
02
Selbstwert, Authentizität & persönliche Entwicklung
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Wie wir über uns selbst denken, beeinflusst, welche Entscheidungen wir treffen, welche Grenzen wir setzen und welchen Platz wir uns im Leben zugestehen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie ein Leben gelingen kann, das sich stärker an den eigenen Werten und Bedürfnissen orientiert.
03
LGBTIQ+ Mental Health
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Queere Menschen bewegen sich häufig in einem Spannungsfeld zwischen gesellschaftlichen Normen, individuellen Lebensentwürfen, Sichtbarkeit und Selbstbestimmung.
Im Mittelpunkt dieses Schwerpunkts steht die Frage, inwieweit diese Erfahrungen das psychische Wohlbefinden prägen und welche Rolle Identitätsentwicklung, Minderheitenstress sowie Zugehörigkeit und Dynamiken innerhalb queerer Communities dabei spielen können.
04
Beziehungen und Familiendynamiken
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Beziehungen prägen, wie wir uns selbst und andere erleben. Frühere Erfahrungen, Erwartungen und wiederkehrende Muster können beeinflussen, wie Nähe, Abgrenzung, Verantwortung und Zugehörigkeit gestaltet werden.
05
Paarberatung
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Beziehungen verändern sich im Laufe der Zeit. Unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen, Kommunikationsmuster oder wiederkehrende Konflikte können dazu führen, dass Nähe und gegenseitiges Verständnis schwieriger werden. In der Paarberatung geht es darum, Dynamiken gemeinsam sichtbar zu machen, unterschiedliche Perspektiven besser zu verstehen und neue Formen des Miteinanders zu entwickeln.
06
Berufliche Entwicklung & Karriere
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Berufliche Entscheidungen sind häufig eng mit persönlichen Werten, Erwartungen und Vorstellungen vom eigenen Leben verbunden. Im Mittelpunkt stehen Fragen rund um berufliche Orientierung, Veränderung, Entscheidungsfindung, Selbstpositionierung und die Frage, welcher berufliche Weg langfristig zu den eigenen Zielen und Bedürfnissen passt.
Die genannten Schwerpunkte zeigen Themen, mit denen ich mich besonders beschäftige. Darüber hinaus können Sie sich auch mit anderen persönlichen oder beruflichen Anliegen gerne an mich wenden. In einem kostenfreien Orientierungsgespräch schauen wir gemeinsam, ob psychologische Beratung oder Coaching für Ihr Anliegen passend ist.