Reflexionsblatt · Zugehörigkeit & Authentizität
Wo passe ich mich an – und wo bin ich ganz ich selbst?
Anpassung geschieht oft leise. Sie kann aus dem Wunsch nach Zugehörigkeit entstehen, aus Erwartungen oder aus dem Versuch, Konflikte zu vermeiden.
Das Reflexionsblatt lädt dazu ein, wahrzunehmen, wo Anpassung hilfreich ist – und wo eigene Werte oder Bedürfnisse vielleicht zu wenig Raum bekommen. In fünf kurzen Schritten geht es um den Moment, um Lebensbereiche, um Situationen, in denen Sie ganz Sie selbst sind, um das, was Ihnen wichtig ist, und um einen kleinen nächsten Schritt.
PDF, direkter Download – ohne E-Mail-Adresse und ohne Formular.
Das Reflexionsmaterial dient der Selbstreflexion und ersetzt keine psychologische oder psychotherapeutische Behandlung.